Perte d'un être cher II.
On n'oublie jamais quelqu'un d'important dans sa vie, on apprend juste à vivre sans lui. Parmi les propositions d'attitudes saines face au deuil, il y a l'acceptation de la réalité et de l'irréversibilité du décès de l'être cher. - Ce qui était hier n'est plus aujourd'hui. (Proverbe afrocubain) - Acceptez ce qui ne peut être changé. Concevoir les pleurs et autres manifestations culturelles pour évacuer la douleur comme des comportements normaux et nécessaires après une grande perte, et non comme des signes de faiblesse. La véritable force face à cette nouvelle réalité consiste à décider et à maintenir la décision de traverser intelligemment les différentes étapes de la douleur, ce qui inclut de chercher un espace avec un minimum de confidentialité pour se libérer en pleurant ou en parlant, et de demander de l'aide si nécessaire. - Savoir souffrir, c'est déjà souffrir moins. - Chagrin ...